Poradnik pesymisty

czyli zbiór "niezwykle praktycznych" porad życiowych inspirowanych rzeczywistością:)
Ilustracje Emilia Dziubak

Źródło: http://emiliaszewczyk.blogspot.com/

1. Ćwicz cierpliwość.

2. Dbaj o kontakty z innymi ludźmi.

3. Odwracaj uwagę od negatywnych myśli.

4. Naucz się przyjmować wsparcie.

5. Zwracaj uwagę na różne wyjścia z każdej sytuacji.

 6. Odwołuj się do wyższych wartości.



7. Daj sobie prawo do drobnych przyjemności.

8. Dbaj o siebie często kontaktując się z naturą.

9. Bierz pełną odpowiedzialność za swoje postępowanie.